Moda: Verte mas delgada con la ropa que usas

No siempre es necesario morir de hambre con una dieta para poder verse con unos kilos menos. Todo está en cómo combines tu ropa y qué tonos lleves. Para esto hay trucos y son especiales para cada tipo de cuerpo. Busca tu solución. En la estética, todo tiene su técnica y conocer cómo sacar el máximo de provecho a lo que la naturaleza nos dio, es un talento inigualable.

Horóscopo semanal del lunes 27 al domingo 4 de Marzo de 2012

Aries 21/03 - 20/04
Amor: Con tacto sabrá resolver las diferencias en familia. Escuche a las personas con más experiencia, pero sea cuidadoso/a en las sociedades.
Trabajo: Canalice su agilidad mental para trabajos intelectuales así tendrá resultados sorprendentes.
Salud: No es momento para ponerse ansioso. Cuide mejor su salud. Los compromisos cotidianos pueden estresarla.

Frases de Alegría

La felicidad consiste en poder unir el principio con el fin.
                                                                 - Pitágoras


La felicidad está en hacer lo que uno quiere, y en la medida de lo posible dejar de hacer lo que no se quiere.
                                           - Bernardo del Hoyo

¿Tienes que olvidarte del pan cuando haces dieta?

El pan es uno de los integrantes que generalmente no falta en la mesa familiar, tanto que tradicionalmente hasta ha simbolizado no sólo a la comida misma, sino también al trabajo. “Salió a conseguir el pan”…, “Que no le falte el pan”…, “Estar a pan y agua”… y “El pan nuestro de cada día” son algunas de las frases que dan prueba de ello.

Sin embargo, con el correr del tiempo y el cambio de las sociedades, el pan está dejando ese lugar privilegiado para convertirse en una tentación casi ingobernable, que puede hacer fracasar cualquier intento de mantener una dieta saludable.

El corazón y la sartén

Una de las recomendaciones para mantener un corazón sano y disminuir el riesgo de desarrollar ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares es evitar los alimentos fritos. 

Y los que han tenido que elegir entre freír y la salud de su corazón, muchas veces han guardado la sartén en el baúl de los recuerdos. Pues bien, las cosas han cambiado. Según un estudio llevado a cabo en la Universidad Autónoma de Madrid, freír con aceite de oliva o de girasol tal vez no sea tan malo para el corazón, pues no parece aumentar de por sí el riesgo de la hipertensión, del colesterol alto, de la obesidad ni de las enfermedades cardíacas en general.