Beneficios de la Naranja

Tónico natural para blanquear nuestra piel, eliminar pecas y manchas

Nuestra piel está expuesta todos los días a una gran cantidad de factores que pueden maltratarla y causarle una gran cantidad de alteraciones que pueden afectar su apariencia y su belleza.
La exposición al sol, la contaminación, la mala alimentación, el uso de químicos o los cambios hormonales, entre otros factores, pueden provocar la aparición de manchas y pecas en la piel, haciendo que pierda su tono uniforme y la apariencia que tanto deseamos conservar.

El vinagre de manzana se juntará con las propiedades del perejil para hacer una loción blanqueadora que facilitará la eliminación de pecas y manchas oscuras en la piel.

• El perejil es una hierba que contiene vitaminas, minerales y aceites esenciales muy saludables que pueden ayudar a recuperar el tono uniforme de la piel.
• En la cosmética, el perejil se ha popularizado por sus propiedades regeneradoras y blanqueadoras.
• El perejil también se puede utilizar como tratamiento para combatir los puntos negros y el acné.
• Se utiliza para cuidar el contorno de los ojos, prevenir patas de gallina, o patas de gallo, y ojeras.
• Es ideal para eliminar hinchazón, irritación y enrojecimiento, además de refrescar y tonificar la piel.
• Gracias a sus contenidos de vitamina C, el perejil ayuda a prevenir el envejecimiento prematuro de la piel causado por la acción de los radicales libres en todo el organismo.

Esta loción se prepara muy fácilmente en casa y se puede utilizar todos los días para aprovechar todos los beneficios del perejil para la piel

Para empezar a blanquear tu piel y recuperar su tono uniforme, puedes utilizar constantemente esta loción blanqueadora de perejil que te ayudará a obtener los mejores resultados.
Vas a necesitar:

• 1 vaso de agua (200 ml).
• 1 cucharadita de vinagre de sidra de manzana o jugo de limón.
• 2 cucharadas de hojas de perejil picado.

• Poner a hervir los 200 ml de agua y, posteriormente, verter sobre ella 2 cucharadas de hojas de perejil picadas finamente. Se deja a fuego lento durante 15 minutos, de modo que el agua pueda extraer la esencia del perejil.
• Cuando ya hayan pasado 15 minutos, se apaga y se retira del fuego.
• Dejar reposar hasta que esté frío y, a continuación, agregarle una cucharada de vinagre de manzana o una cucharada de jugo de limón.
• Verter la mezcla en un recipiente de vidrio.
• Usar la cantidad necesaria y posteriormente guardarla en el refrigerador.

¿Cómo se utiliza?

• Se recomienda utilizar la loción de perejil todas las mañanas y todas las noches antes de acostarse. En caso de utilizar, limón, recuerda que solo debes aplicarla por la noche.
• Esta loción casera ayudará a cerrar los poros del rostro, evitando la molesta aparición de puntos negros y espinillas.
• Gracias al poder blanqueador del perejil, el uso constante de esta loción puede hacer desaparecer las manchas y pecas oscuras, al tiempo que le devuelve suavidad y brillo a la piel.
• Antes de aplicarse esta loción es conveniente limpiarse bien el rostro, especialmente si este tiene maquillaje.
• Utilizar diariamente para empezar a notar los resultados después de un mes.
  
  
  
  
  Fuente: mejorconsalud

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Ponen en duda algunos "super alimentos"

Un nutricionista británico puso en duda la existencia de estos productos e incluso afirmó que algunos de ellos pueden ser perjudiciales para la salud. "No existe una definición de 'súper alimento', excepto de que es un alimento con un departamento de marketing", declaró al "Daily Mail" Ian Marber, quien -según su sitio en internet- se interesó en el tema de la nutrición y los alimentos cuando fue diagnosticado con enfermedad celíaca.

El Ñame

El Ñame es una planta tropical, cuya parte utilizada de esta planta es la raíz, es decir la parte subterránea, pero eso sí una vez que esté seca.
En su composición, encontramos saponinas esteroides como la dioscina, fitosteroles, alcaloides, tanino y mucho almidón. El ñame es antiespasmódica, antiinflamatoria, antirreumática, y colagoga.

La Violeta

Las violetas pertenecen a las violáceas. Las partes utilizadas como medicinales son las flores y las hojas. Su recolección debe realizarse en primavera (marzo y abril), y deben dejarse secar al sol con mucho cuidado.

Dentro de sus componentes activos, encontramos saponinas, alcaloides, aceite esencial, flavonoides y

El Eneldo

El eneldo pertenece a la familia de las umbelíferas y la parte con propiedades curativas son las semillas, que deben recolectarse cuando están maduras por completo, es decir cuando adquieren un color marrón. Antes de emplearlas, deben secarse al sol en una superficie plana.