31 julio 2016

Cuáles son los alimentos más adictivos

Según la revista muy interesante, dice que hay 25 alimentos que son muy adictivos, descúbrelos cuales son:

La pizza es adictiva

¿Hay alimentos que podemos considerar drogas? Algunos de ellos actúan directamente sobre nuestro cerebro creando una sensación similar a la adicción a los estupefacientes. A pesar de que sabemos que no es bueno abusar de ellos, que nos engordan o que incluso pueden sentarnos mal, una vez que empezamos no podemos parar de comerlos. La lista de los 25 alimentos más adictivos publicada en la revista PloS One la encabeza la pizza por encima de cualquier otro.


El chocolate es adictivo

¿Son todos los alimentos igual de adictivos? Por supuesto que no. Todo aquello que contenga azúcar o grasa es más susceptible de volverse adictivo que un simple plato de brócoli, una fruta o un filete de pavo a la plancha. Así, en la lista de los 25 alimentos más adictivos la segunda posición es para... el chocolate. En todas sus variantes.

25 julio 2016

Los médicos ya tienen su propia versión de "Instagram"


Acaba de lanzarse en español y en América Latina Figure 1,una plataforma global dedicada a profesionales de la salud que permite el intercambio y la discusión de casos clínicos reales.
Esta es la primera vez que la aplicación gratuita, desde su nacimiento en inglés en mayo de 2013, lanza una versión en otro idioma.

Australia se niega entrar a la Villa Olímpica de Río


Kitty Chiller, la jefa de misión de Australia, indicó el domingo en un comunicado que la delegación de 700 atletas y demás personal "no ingresará a nuestro alojamiento asignado" en la Villa Olímpica. No dio pistas de cuándo podrían hacerlo, al tiempo que las delegaciones de Gran Bretaña, Italia y Nueva Zelanda también informaron sobre problemas similares.

14 julio 2016

LLEGÓ UNA NUEVA ESTAFA A WHATSAPP ¡OJO!


Una de las aplicaciones más utilizadas en la actualidad es Whatsapp, sobre todo por la rapidez para conectarse con esos seres queridos que están lejos físicamente o incluso para organizarse con amigos.
Hace un tiempo llegó una estafa a Facebook, donde te permitía averiguar quién visitó tu

Ranking de las mejores aerolíneas del mundo

Como todos los años, la organización calificadora de transporte aéreo internacional, Skytrax Research, entregó los "Óscar de la aviación". Se trata del premio a las mejores aerolíneas del mundo que se basa en la encuesta de satisfacción de pasajeros. 

Para este año, el sondeo involucró la evaluación de 280 empresas aéreas y la opinión de 19 millones de pasajeros.

 A los pasajeros se les pidió que evaluaran su experiencia de servicios aeroportuarios usando 41 criterios, incluyendo procesos de check-in y embarque, comodidad de los asientos, limpieza de cabina y servicio de catering y entretenimiento de a bordo.

Este año, donde viajeros de más de 160 países participaron para poder elegir a los ganadores, las compañías árabes dominaron el top ten quedándose con los dos primeros lugares (ver listado abajo): Emirates y Qatar Airways, compañía que ha manifestado su intención de comprar el 10% de Latam. 

Dentro de las 73 categorías de la premiación destaca Lufthansa como la mejor aerolínea transatlántica, Virgin America como la mejor de Norteamérica, Copa Airlines como la mejor de Centroamérica y el Caribe, South African Airways como la mejor de África y Latam Airlines como la mejor aerolínea en Sudamérica. 

Latam Airlines:

 Si bien al momento de realizar la encuesta, LAN y TAM aún no concretaban su unificación, ambas aerolíneas se encuentran en el top 50 del listado. De hecho, LAN fue elegida la mejor empresa aérea de Sudamérica por cuarto año consecutivo y desde el año 2000 los primeros lugares en esta categoría lo han ocupado ambas firmas. 

"Es un gran honor ser reconocidos una vez más como la Mejor Aerolínea de Sudamérica. Los World Airline Awards reflejan opiniones de pasajeros de todo el mundo respecto de los productos y servicios que nuestros pasajeros más valorizan”, dijo José Maluf, vice presidente de Flota del Grupo Latam Airlines, al recibir el premio. 

Edward Plaisted, CEO de Skytrax, dijo que "en un momento de gran cambio en el mercado de aviación sudamericano, ésta es por supuesto la última vez que daremos la bienvenida al nombre de LAN Airlines a los premios. Esperamos que con la nueva marca de Latam Airlines la experiencia siga satisfaciendo y excediendo las expectativas de sus clientes".



Fuente: Emol.com

Cómo cuidar a los niños de los peligros de Internet


“Es importante regular el contenido y las horas que los niños están frente al computador, al mismo tiempo que los padres deben motivar la actividad física de los niños, por sobre actividades que promueven el sedentarismo, como es el caso del computador, las tablet o las consolas”, señala Sandra Delgado, psicóloga infantil de Clínica Indisa. 

Es clave generar espacios para que puedan compartir con sus pares y estimular su creatividad, así pueden ir cultivando intereses que pueden aportar más a la configuración de su identidad. Cómo configurar el control parental 

1.- Los padres deben dar el ejemplo, ya que muchos hoy en día muestran una conducta adictiva que los niños copian. 

2.- El computador no debe estar en la pieza, sino en espacios comunes. Así podrás tener control de cuánto tiempo le dedica tu hijo y saber qué sitios frecuenta. 

3.- Si tu hijo tiene Facebook, únete a sus amigos y pon atención a los comentarios y fotos. Además, confirma los niveles de privacidad de su cuenta y configura que lo publicado solo puedan verlo sus amigos, para proteger su contenido de extraños. 

4.- Existen programas que permiten configurar la privacidad y la seguridad del computador, y con ellos puedes ver los sitios que visitan y saber cuántas horas destinan a Facebook u otras redes sociales, además de bloquear los sitios inapropiados. 

5.- Los niños deberían estar expuestos a pantallas como máximo una hora diaria de lunes a viernes, y fines de semana tres horas distribuidas en una hora y media cada vez durante el día. 

Fuente: Emol.com 

02 julio 2016

Horóscopo del amor - Descubre los signos que son compatibles

- Aries. Funciona a la perfección con Tauro como una pareja pasional, pero no destaca por una convivencia tranquila y algo parecido le ocurre con Leo y Escorpio. Se complementa bien con Géminis y con Acuario, pero no con Cáncer con quien puede formar una sólida amistad. No es compatible con Virgo, ni con Piscis, ni mucho menos con Capricornio. El éxito sentimental le puede llegar de la mano de Libra y Sagitario. Por su parte, dos Aries juntos formarían un cóctel demasiado explosivo.

- Tauro. Dos Tauro en pareja son compatibles solo si no pierden de vista que el amor está por encima de todo. Con Aries puede formar una pareja basada en el sexo, mientras que con Géminis habrá también mucha pasión pero muchos desencuentros. Lo mismo ocurre con Escorpio, que es una especie de ni contigo ni sin ti. Los signos menos compatibles en el amor con Tauro son Leo, Libra, Sagitario y Acuario, mientras que la pareja puede funcionar con Piscis, Virgo y Capricornio. Sin embargo, el amor verdadero puede surgir con más facilidad con Cáncer.

- Géminis. Puede conseguir una pareja perfecta con otro Géminis, así como una relación muy estimulante con Aries, con Libra y con Virgo. El día y la noche o una unión totalmente incompatible la hace con Capricornio y tampoco funciona muy bien con Cáncer, Escorpio o Piscis, con quienes tiene demasiados desencuentros. Con Tauro y Sagitario forman parejas apasionadas, pero las mejores relaciones saldrán con Leo y más aún con Acuario.

- Cáncer. Funciona a la perfección con su propio signo. Con Aries forma una perfecta pareja de amigos, así como con Acuario, pero no suelen funcionar como pareja sentimental. Tampoco es compatible con Géminis, o Leo, aunque la mayor incompatibilidad la encuentra con Sagitario, con quien tiene una relación plagada de discusiones y malentendidos. Sin embargo, hace muy buena pareja con Escorpio, Tauro y Virgo. La relación más duradera y estable la encuentra con Capricornio y con Piscis puede llegar a tratarse de amor eterno.

- Leo. Con su mismo signo, Leo forma un gran equipo en el amor, al igual que con Aries, con quien derrocha pasión y con Sagitario. Más pasión derrocha con Tauro, pero no terminan de entenderse. El amor verdadero puede encontrarlo con Géminis, con Libra puede vivir una historia llena de romanticismo y con Piscis una aventura inolvidable. No lo tiene tan claro con Capricornio y no se aconseja una relación con Cáncer, aunque la mayor incompatibilidad la tiene con Virgo. Con Escorpio le espera una relación tormentosa, de mucha intensidad en el amor y en el desamor y esa contradicción que viven los polos opuestos la tiene con Acuario.

- Virgo. Con su mismo signo forma una pareja perfecta, al igual que con Piscis. Con Aries es totalmente incompatible porque no se comprenden y lo mismo ocurre con Leo con quien forma un cóctel de incompatibilidad muy destructivo. Tampoco se entiende bien con Libra y la relación con Sagitario y Acuario se hace demasiado difícil. Por el contrario, es compatible con Tauro y con Capricornio y con Géminis puede resultar una pareja exitosa. Con Cáncer, la unión es estimulante y de apoyo mutuo y con Escorpio vive una excitante aventura.

- Libra. Encuentra una pareja equilibrada en su mismo signo y con Aries también puede alcanzar el éxito porque se complementan en sus diferencias. Géminis es otro de los signos con el que triunfa en el amor, así como con Sagitario y con Leo triunfa el romanticismo. Puede tener una pareja feliz con Acuario y con Piscis nunca se sabe cómo acabará. Con Cáncer puede tener una relación difícil, aunque si consiguen salir adelante juntos, nada podrá separarlos. Tampoco se lleva bien con Tauro y no suele funcionar con Virgo, aunque la mayor incompatibilidad la encuentra con Escorpio y Capricornio.

- Escorpio. La relación con otro Escorpio no es mala pero tampoco suele ser duradera. Con Aries puede tener un aventura basada en el sexo, al igual que con Tauro, con quien suele tener relaciones tormentosas y pasionales y con Leo. Es incompatible con Géminis y Libra, mientras que con Acuario, el futuro de la relación es una incógnita. Funciona muy bien con Cáncer y con Piscis y con Virgo puede vivir una historia de amor inolvidable. Su pareja ideal, la que le complementa es Sagitario y la estabilidad la obtiene con Capricornio.

- Sagitario. Con su mismo signo forma una pareja cómplice y exitosa y con Aries forma la pareja ideal. No se puede resistir a Géminis y con Leo puede vivir una apasionada historia de amor. Algo parecido le pasa con Escorpio y Piscis y se entiende a la perfección con Libra y Acuario. Sin embargo, con Tauro no llega a entenderse ni tampoco con Cáncer. Con Virgo la relación está plagada de conflictos y discusiones y es del todo incompatible con Capricornio.

- Capricornio. El equilibrio en el amor le llega de la mano de otro Capricornio, aunque Tauro le aporta una gran seguridad. No encaja con Aries y con Géminis y Libra no tiene posibilidades. Mayor incompatibilidad encuentra en Sagitario, mientras que con Leo puede llegar a funcionar tras muchas dificultades. Es compatible con Virgo y Escorpio y se complementa a la perfección con Acuario. Con Piscis forma una pareja feliz pero diferente y su pareja ideal es Cáncer.

- Acuario. La relación con otro Acuario se basa en el compañerismo y también encuentra un complemento perfecto en Aries. Con Géminis forma una pareja feliz, al igual que con Libra. También es compatible con Sagitario y Capricornio. Sin embargo, no se entiende bien con Tauro y mucho menos con Cáncer. Con Leo vive una relación tormentosa que no puede terminar bien y con Escorpio nunca se sabe cómo va a terminar. Tampoco funciona con Virgo y con Piscis puede vivir una aventura excitante.

- Piscis. Con otro Piscis forma la pareja perfecta y con Tauro hace la mejor pareja de amantes. También es compatible con Virgo y con Cáncer, con quien se entiende a la perfección, y con Leo y Sagitario le espera una apasionante aventura. Algo parecido le ocurre con Acuario, con el que vive una pasión inolvidable. Sin embargo, no es compatible con Aries ni con Géminis, y con Libra le espera un futuro sentimental incierto. En Escorpio puede encontrar a su alma gemela y la felicidad plena la tiene con Capricornio.

Poema romántico


En tu boca roja y fresca
beso, y mi sed no se apaga,
que en cada beso quisiera
beber entera tu alma.
Me he enamorado de ti
y es enfermedad tan mala,
que ni la muerte la cura,
¡bien lo saben los que aman!
Loco me pongo si escucho
el ruido de tu charla,
y el contacto de tu mano
me da la vida y me mata.
Yo quisiera ser el aire
que toda entera te abraza,
yo quisiera ser la sangre
que corre por tus entrañas.
Son las líneas de tu cuerpo
el modelo de mis ansias,
el camino de mis besos
y el imán de mis miradas.
Siento al ceñir tu cintura
una duda que me mata
que quisiera en un abrazo
todo tu cuerpo y tu alma.
Estoy enfermo de ti,
de curar no hay esperanza,
que en la sed de este amor loco
tu eres mi sed y mi agua.
Maldita sea la hora
en que contemplé tu cara,
en que vi tus ojos negros
y besé tus labios grana.
Maldita sea la sed
y maldita sea el agua,
maldito sea el veneno
que envenena y que no mata.
En tu boca roja y fresca
beso, y mi sed no se apaga,
que en cada beso quisiera
beber entera tu alma.

Manuel Machado

Cómo hacer para que se enamore más de ti

M. Gary Neuman, psicoterapeuta y escritor, determinó que hay 6 cosas científicamente probadas que puedes hacer para incrementar las probabilidades de que alguien se enamore un poco más de ti.

1. Mantener el contacto visual

Un estudio en la universidad de Harvard demostró que las parejas que verdaderamente están enamoradas el uno del otro pasan el 75% del tiempo que hablan entre ellos mirándose.

2. Interésate en quienes son y escúchales

La universidad de Nevada y la de Washington están de acuerdo en que saber escuchar es un gran plus. No resulta sorprendente que cuando vemos que la otra persona muestra interés en nosotros y lo que hacemos, nos parezca que de verdad somos importantes para él o ella. Para mejorar en este aspecto, prueba a hacer preguntas en relación a lo que esa persona te está contando y no cambiar el tema de conversación inmediatamente hacia tu lado.

3. Hazles sentir queridos

Neuman dice que el 48 por ciento de las parejas con las que ha hablado afirman no sentirse totalmente queridos por sus compañeros. Por tanto, si puedes esforzarte un poco más en intentar hacerle sentir más querido, te lo agradecerá eternamente.

4. Sonríe mucho

El estudio realizado en Drake University, reveló que la sonrisa puede hacerte parecer mucho más atractivo, y cordial. Además, te dotará de más confianza y buena apariencia frente a otros, lo que se traduce en una victoria asegurada a tu favor.

5. Caricias y contacto físico

Ha sido probado que el contacto corporal entre las parejas incrementa notablemente la sensación de confort e intimidad entre ellas.

6. Haz y habla de cosas que a la otra persona le gusten

Neuman dice que cuando alguien habla de algo que realmente le apasiona, comparten y sacan a la luz su parte más vulnerable. Si puedes apreciar aquello que le encanta, también le encantarás tú.




Fuente: Cosmopólitan

Tónico natural para blanquear nuestra piel, eliminar pecas y manchas

Nuestra piel está expuesta todos los días a una gran cantidad de factores que pueden maltratarla y causarle una gran cantidad de alteraciones que pueden afectar su apariencia y su belleza.
La exposición al sol, la contaminación, la mala alimentación, el uso de químicos o los cambios hormonales, entre otros factores, pueden provocar la aparición de manchas y pecas en la piel, haciendo que pierda su tono uniforme y la apariencia que tanto deseamos conservar.

El vinagre de manzana se juntará con las propiedades del perejil para hacer una loción blanqueadora que facilitará la eliminación de pecas y manchas oscuras en la piel.
  • El perejil es una hierba que contiene vitaminas, minerales y aceites esenciales muy saludables que pueden ayudar a recuperar el tono uniforme de la piel.
  • En la cosmética, el perejil se ha popularizado por sus propiedades regeneradoras y blanqueadoras.
  • El perejil también se puede utilizar como tratamiento para combatir los puntos negros y el acné.
  • Se utiliza para cuidar el contorno de los ojos, prevenir patas de gallina, o patas de gallo, y ojeras.
  • Es ideal para eliminar hinchazón, irritación y enrojecimiento, además de refrescar y tonificar la piel.
  • Gracias a sus contenidos de vitamina C, el perejil ayuda a prevenir el envejecimiento prematuro de la piel causado por la acción de los radicales libres en todo el organismo.

Esta loción se prepara muy fácilmente en casa y se puede utilizar todos los días para aprovechar todos los beneficios del perejil para la piel

Para empezar a blanquear tu piel y recuperar su tono uniforme, puedes utilizar constantemente esta loción blanqueadora de perejil que te ayudará a obtener los mejores resultados.
Vas a necesitar:
  • 1 vaso de agua (200 ml).
  • 1 cucharadita de vinagre de sidra de manzana o jugo de limón.
  • 2 cucharadas de hojas de perejil picado.
  • Poner a hervir los 200 ml de agua y, posteriormente, verter sobre ella 2 cucharadas de hojas de perejil picadas finamente. Se deja a fuego lento durante 15 minutos, de modo que el agua pueda extraer la esencia del perejil.
  • Cuando ya hayan pasado 15 minutos, se apaga y se retira del fuego.
  • Dejar reposar hasta que esté frío y, a continuación, agregarle una cucharada de vinagre de manzana o una cucharada de jugo de limón.
  • Verter la mezcla en un recipiente de vidrio.
  • Usar la cantidad necesaria y posteriormente guardarla en el refrigerador.

¿Cómo se utiliza?

  • Se recomienda utilizar la loción de perejil todas las mañanas y todas las noches antes de acostarse. En caso de utilizar, limón, recuerda que solo debes aplicarla por la noche.
  • Esta loción casera ayudará a cerrar los poros del rostro, evitando la molesta aparición de puntos negros y espinillas.
  • Gracias al poder blanqueador del perejil, el uso constante de esta loción puede hacer desaparecer las manchas y pecas oscuras, al tiempo que le devuelve suavidad y brillo a la piel.
  • Antes de aplicarse esta loción es conveniente limpiarse bien el rostro, especialmente si este tiene maquillaje.
  • Utilizar diariamente para empezar a notar los resultados después de un mes.




    Fuente: mejorconsalud
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Por qué tengo manchas en la piel

Según Cosmopolitan.es nuestra piel contiene células que producen la pigmentación llamadas melanocitos, cargadas con melanina, la sustancia que produce el pigmento o color de la piel. Si tenemos áreas decoloradas o pálidas es indicación de pocos melanocitos. Si el área esta hiperpigmentada indica lo contrario.
Normalmente, las manchas que más aparecen son las oscuras, ya sea en forma de lunares, pecas, cloasmas típicos del embarazo o sencillamente, manchas de la edad. Cuando estas manchas aparecen en forma de lunares o pecas, los factores pueden ser tanto internos como externos.

Entre los factores internos más habituales y descartando enfermedades, la falta de hierro, calcio, Vitamina A, E y B pueden causar que aparezcan manchas en nuestra piel.

Además, algunos cosméticos que contienen colorantes con preparaciones de mercurio si se usan sin seguir las instrucciones pueden causar manchas. Sin olvidar que algunos medicamentos como las pastillas anticonceptivas.

Si tenemos acné, corremos el riesgo de sufrir manchas en el rostro. Igualmente sucede con las pequeñas irritaciones que se producen en nuestra piel tras depilarnos con cuchilla.

¿Qué hago para que desaparezcan?

La clave es no exponerlas al sol durante unos meses y, poco a poco, irán desapareciendo. Cuando queremos tratar manchas causadas por perfumes o productos con alcohol que han aparecido por el sol, podemos estar tranquilas. Este tipo de manchas no suelen durar mas de dos o tres meses y desaparecen por sí solas.
Cuando la hiperpigmentación ha sido causada por una mala exposición al sol, se pueden tratar con cremas despigmentantes, peeling de ácido glicólico o láser. Con las cremas despigmentantes obtenemos resultados a largo plazo, mientras que con el peeling en apenas unos días, de forma inmediata, veremos como desaparecen. Por lo tanto, mucha precaución y paciencia porque no hay manchas permanentes en tu caso.


Fuente: Cosmopolitan.