29 febrero 2012

Moda: Verte mas delgada con la ropa que usas

No siempre es necesario morir de hambre con una dieta para poder verse con unos kilos menos. Todo está en cómo combines tu ropa y qué tonos lleves. Para esto hay trucos y son especiales para cada tipo de cuerpo. Busca tu solución.
En la estética, todo tiene su técnica y conocer cómo sacar el máximo de provecho a lo que la naturaleza nos dio, es un talento inigualable.

28 febrero 2012

Horóscopo semanal del lunes 27 al domingo 4 de Marzo de 2012

Aries 21/03 - 20/04
Amor: Con tacto sabrá resolver las diferencias en familia. Escuche a las personas con más experiencia, pero sea cuidadoso/a en las sociedades.
Trabajo: Canalice su agilidad mental para trabajos intelectuales así tendrá resultados sorprendentes.
Salud: No es momento para ponerse ansioso. Cuide mejor su salud. Los compromisos cotidianos pueden estresarla.


27 febrero 2012

Frases de Alegría

La felicidad consiste en poder unir el principio con el fin.
                                                                 - Pitágoras


La felicidad está en hacer lo que uno quiere, y en la medida de lo posible dejar de hacer lo que no se quiere.
                                           - Bernardo del Hoyo


¿Tienes que olvidarte del pan cuando haces dieta?

El pan es uno de los integrantes que generalmente no falta en la mesa familiar, tanto que tradicionalmente hasta ha simbolizado no sólo a la comida misma, sino también al trabajo. “Salió a conseguir el pan”…, “Que no le falte el pan”…, “Estar a pan y agua”… y “El pan nuestro de cada día” son algunas de las frases que dan prueba de ello.

Sin embargo, con el correr del tiempo y el cambio de las sociedades, el pan está dejando ese lugar privilegiado para convertirse en una tentación casi ingobernable, que puede hacer fracasar cualquier intento de mantener una dieta saludable.

El corazón y la sartén


Una de las recomendaciones para mantener un corazón sano y disminuir el riesgo de desarrollar ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares es evitar los alimentos fritos. 

Y los que han tenido que elegir entre freír y la salud de su corazón, muchas veces han guardado la sartén en el baúl de los recuerdos. Pues bien, las cosas han cambiado. Según un estudio llevado a cabo en la Universidad Autónoma de Madrid, freír con aceite de oliva o de girasol tal vez no sea tan malo para el corazón, pues no parece aumentar de por sí el riesgo de la hipertensión, del colesterol alto, de la obesidad ni de las enfermedades cardíacas en general.

25 febrero 2012

Flan de limón



Preparación: 10 m.
Cocción: 35  a 40 m.


Ingredientes
(6 personas)

1 litro de leche
cáscara de 1/2 limón
6 huevos
1 1/2 taza de azúcar granulada

Postre de coco



Preparación: 10 m.
Cocción: 10 m.


Ingredientes

1 taza de coco rallado
4 huevos
1 taza de leche condensada
1 taza de agua
4 cucharadas de azúcar flor

24 febrero 2012

Quiche de cebolla y roquefort


6 - 8 personas
Para la masa:
2 tazas (280 grs.) de harina
115 grs. de mantequilla congelada, en cubos
1/4 cucharadita de sal
2 huevos
1 cucharada de jugo de limón

Puré de zanahorias


Ingredientes
(6 personas)

1 kilo de zanahorias, peladas y en rodajes
Sal y pimienta blanca
6 cucharadas e mantequilla
1/4 cucharadita de azúcar
1/4 taza (60 ml.) de crema líquida

Características de elementos fuego, tierra, aire y agua

Existen 4 clases de signos debido a sus características.
Ellos son: fuego, tierra, aire y agua.
Los signos de fuego y de aire son personas extrovertidas, son más sociables y comunicativos y van a sentirse cómodos relacionándose con un alto número personas.

Los signos de tierra y agua son de naturaleza introvertida, no son de expresarse de forma tan abierta como los anteriores, se sienten más cómodos con un grupo mas intimo de personas.

Tu relación también tiene signo: Descubre cuál es y qué significa

No se trata de la compatibilidad entre los signos, sino qué dice el sol y los signos zodiacales con respecto a tu relación. Te ayudará a descubrir las características y naturaleza de tu amor.

Saber el signo de tu relación es tan fácil como saber cuál es la fecha de tu aniversario. El día en que comenzaron su relación (y que celebran cada año), también es afectado por los signos del zodiaco y sus influencias, las que pueden determinar las características y naturaleza de la relación que tienes. ¡Descúbrelo a continuación!

Técnicas ecológicas para alejar palomas

Las palomas urbanas son portadoras de hongos y parásitos que pueden producir enfermedades respiratorias como la histoplasmosis, ciertas neumonías y la salmonelosis.
Además de los ruidos molestos que generan las colonias de palomas, sus excrementos dañan las estructuras de los edificios y monumentos, aflojan tejas y tapan los desagües.

Camas separadas: estudio dice que podría mejorar la relación de pareja…

Una de los motivos es que históricamente ellos no están preparados para compartir cama…
Dormir en camas separadas podría ser bueno para su relación de pareja, según sugiere un estudio presentado en el festival de la British Science Association que se celebra estos días en Guildford (Inglaterra).

Una buena noticia para los pacientes de cáncer de piel

Aunque no es una cura, este nuevo tratamiento para el melanoma es la mejor noticia que han recibido los pacientes de esta enfermedad en diez años.

Doctores en Estados Unidos y Australia le dijeron al New England Journal of Medicine, un semanario de medicina, que 132 pacientes medicados con Vemurafenib ganaron varios meses de vida.                    

Horóscopo desde hoy hasta el 27 de febrero

ARIES (marzo 21 – abril 20) Plano Físico: Acciones impulsivas pondrán en riesgo tu salud; intenta moderarte. Plano Emocional, Amor y Relaciones: Tu belleza, magnetismo y predisposición al placer aumentan. Plano Espiritual: Sé constante.
TAURO (abril 21 – mayo 20) Plano Físico: Recibe de buena gana el trabajo y disponte a hacerlo con impecabilidad. Plano Emocional, Amor y Relaciones: Tendencia al retroceso, mantén una actitud reflexiva. Plano Espiritual: Aprecia.

23 febrero 2012

La dificultad para dormir puede causar problemas de memoria

Se sabe que las dificultades para dormir pueden tener un efecto psicológico negativo que es inmediato, como por ejemplo el estrés, la irritabilidad y ansiedad.

Pero ahora una nueva investigación en Estados Unidos encontró que la falta de sueño también puede causar daños a más largo plazo.

¿Cómo compran los multimillonarios sus casas?

El mercado inmobiliario podrá estar golpeado por la crisis en muchas partes del mundo, y algunas ciudades de América Latina no son la excepción, pero los multimillonarios continúan gastándose sumas desorbitantes en nuevas propiedades.
La última transacción, que acaparó titulares esta semana, es la de un penthouse con vistas panorámicas del Central Park en Nueva York, vendido por US$88 millones a un magnate ruso que hizo su fortuna vendiendo fertilizantes.                    

Una constitución para delfines y ballenas

Los delfines deben ser tratados como personas, con sus derechos a la vida y a la libertad, han concluído un grupo de expertos en filosofía, conservación y comportamiento de animales reunidos en Canadá.
Los científicos, que buscan apoyo para la Declaración de los Derechos de los Cetáceos, consideran que los delfines y las ballenas son lo suficientemente inteligentes como para se les trate con las mismas consideraciones éticas de los seres humanos.

Qué son los quistes sebaceos

Es un saco cerrado bajo la piel lleno con una material de apariencia caseosa o aceitosa.

Foto: Fertilab.net
Quiste sebáceo


Los quistes sebáceos con frecuencia se originan a partir de la inflamación de los folículos pilosos o también por un trauma cutáneo. En dichos quistes, se forma un saco de células dentro del cual se secreta una proteína llamada queratina.

21 febrero 2012

Jordi Castell no tuvo piedad al comentar los vestidos Gala del Festival de Viña del Mar

El animador de Primer Plano, Jordi Castell, no escatimó a la hora de criticar a varios de los personajes que pasaron por la alfombra roja de la Gala Oficial del Festival de Viña del Mar.




19 febrero 2012

18 febrero 2012

La ciencia del beso, hombres y mujeres no besan igual

Mientras ellos lo ocupan para motivar el sexo, ellas lo usan para evaluar a una potencial pareja. De cualquier forma, la serie de reacciones que provoca en el cuerpo, permite que el ósculo se transforme en un hecho aún más memorable que la primera relación sexual.

Son los momentos cúlmine de teleseries, películas y cuentos. Un beso no es simplemente un beso, como dice la clásica canción de Louis Armstrong. El también conocido ósculo es más que solo un contacto de labios, ya que hombres y mujeres lo utilizan de distinta manera para seleccionar sus amores e incluso, estudios aseguran que la mayor parte de las personas recuerdan la primera vez que besaron a alguien con más detalles que cuando perdieron su virginidad.

El amor no sólo otorga felicidad: también mejora la salud

Además de subir el ánimo, enamorarse fortalece el sistema inmunológico, mejora la digestión y hasta aumenta la eficiencia en el trabajo.

El amor hace que cambiemos nuestra forma de ver la vida, pero lo cierto es que también puede mejorarla en formas inesperadas, La ciencia indica que enamorarse provoca modificaciones en nuestro cerebro que, a la larga, terminan causando cambios positivos en la salud física y mental.

La dieta mediterránea no sólo protege al corazón, sino que también al cerebro

Un estudio examinó su relación con los cambios en el volumen de materia blanca, un marcador de daños cerebrales crónicos.
WASHINGTON.- El consumo de una dieta mediterránea puede contribuir a evitar daños cerebrales, según un estudio publicado en "Archives of Neurology".

16 febrero 2012

Desarrollan anticuerpos que combaten el Alzheimer

Investigadores del Instituto Politécnico Rensselaer han desarrollado un nuevo método en el que anticuerpos combaten la enfermedad. El proceso, sorprendentemente simple, se utilizó para producir anticuerpos que neutralizan las proteínas nociva que conducen a la enfermedad de Alzheimer.

El estudio fue publicado en las Actas de la Academia Nacional de Ciencias (PNAS), y podría ser utilizado como una herramienta para entender la complejidad patología de la enfermedad y para el desarrollo de nuevos fármacos basados ​​en anticuerpos en el futuro cercano.

BBC: What a Wonderful World




Un maravilloso video con el tema -What a Wonderful World-

15 febrero 2012

Mousse de chocolate

Preparación: 15 m.
Cocción: 20 m.


Ingredientes
(6 personas)

250 gr de chocolate en barra
4 claras de huevo
6 cucharadas de azúcar flor
2 tazas de crema chantilly fresca
3 cucharaditas de ron

Calzones rotos

Preparación: 10 m.
Cocción: 30 m.


Ingredientes

3 tazas de harina
3 cucharadas de aceite
3 cucharadas de azúcar granulada
3 huevos
3 cucharadas de polvos de hornear
aceite para freír
azúcar flor para espolvorear

Empanaditas de pera

Preparación: 15 m.
                                          Cocción: 30 m.


Ingredientes

Masa:

3 tazas de harina
6 yemas
4 cucharadas de manteca

Champú natural para la anticaída

Aquí tienes la receta para preparar tu misma, en tu casa, un champú anticaída sólo a base de ingredientes cien por cien naturales y de gran eficacia.

¿Por qué cae el cabello?

    Los motivos de la caída del cabello pueden ser varios:
  • Calvicie masculina hereditaria (exceso de testosterona, etc.)
  • Estrés (actualmente muy común)
  • Un cuero cabelludo con exceso de sebo y que este exceso dañe al folículo piloso obturándolo y no dejando crecer al pelo con normalidad.

Pechos firmes

Las personas que buscan tener unos pechos firmes pero que quieren hacerlo con remedios o terapias naturales encontrarán muy útiles estos consejos.


Factores que actúan en contra de los pechos firmes

Existen varios factores que modifican el cuerpo a lo largo de la vida.
En el cuerpo de la mujer, una de las partes más afectadas son sin duda los pechos.
La adolescencia, los embarazos, la lactancia y las dietas, entre otros, son los causantes de que el pecho se descuelgue, se vuelva flácido y pierda elasticidad.

14 febrero 2012

Los artistas confirmados para el Festival de Viña del Mar 2012

La Alcaldesa de Viña del Mar, Virginia Reginato, y los animadores oficiales del certamen, Rafael Araneda y Eva Gomez, acaban de anunciar la parrilla oficial del Festival de Viña 2012, indicando el día en que cada artista pisará el escenario...

Consejos para tener éxito en una entrevista de trabajo

Los siguientes son consejos para obtener exito en la primera entrevista de trabajo.

No llegues tarde:
ni demasiado temprano. Está claro que llegar tarde a una entrevista de trabajo dará una muy mala señal. De todas formas, llegar demasiado temprano tampoco tiene sentido. ¿Para qué vas a llegar media hora antes? Si por las dudas quieres estar temprano en el lugar tal vez sea mejor que esperes afuera. Entra al edificio unos 5-10 minutos antes de la cita.

Grandes Historias de Amor

Diego Marcilla e Isabel de Segura (Los amantes de Teruel)

A principios del siglo XIII, viven en Teruel dos familias, probablemente hidalgas y, por lo que se sabe, en buena armonía. Mientras que los Segura disfrutaban de una posición económica acomodada, los Marcilla no parece que tuviesen tal suerte. Isabel de Segura, heredera de los primeros, y Diego Marcilla, segundón de la otra, eran dos jóvenes de parecida edad, se conocían desde niños, jugaron juntos y al llegar a la adolescencia cambiaron su amistad por un profundo amor.

La alimentación entre 1 y 2 años de edad

A esta edad, el niño ya puede comer todo tipo de alimento, a partir del año de vida ya se le puede dejar de dar el pecho o leche de formula, y comenzar a combinarla con leche de vaca, hasta completamente dar solo leche vacuna.
Pasado el año de vida, el niño ya no necesita ser amamantado, ni debe beber leche de fórmula, debe beber leche de vaca.

11 febrero 2012

La quimioterapia en el embarazo no daña al feto

Actualmente cuando una mujer es diagnosticada con cáncer durante el embarazo se enfrenta a una terrible decisión: abortar para poder someterse a los perjudiciales tratamientos de quimioterapia o retrasar el tratamiento hasta que el bebé nazca y arriesgar su propia supervivencia.


Ahora una nueva investigación encontró que en muchos casos no es necesario tomar ninguna de estas drásticas medidas porque la quimioterapia no daña al feto.

El Facebook de los científicos

¿Cómo puedo diseñar un currículo orientado a la industria de la ingeniería computacional y eléctrica?¿Hay alguien que esté investigando sobre polímeros conductores?

Estos son algunos de los comentarios que pueden encontrarse en ResearchGate, considerada la red social para científicos más grande del mundo.
Con un total de 1.400.000 usuarios, se ha convertido en una de las plataformas de intercambio virtual más prometedoras en el ámbito de la investigación científica y crece a un ritmo de 50.000 usuarios al mes.

Robot miniatura saca los cánceres y no deja rastros

Un grupo de científicos de Singapur se inspiró en la forma de un cangrejo para desarrollar un aparato que puede extraer los tumores estomacales en su fase inicial. El invento podría salvar millones de vidas.
Inspirados en un famoso plato de cangrejo de Singapur, un grupo de investigadores creó un robot en miniatura con una pinza y un gancho que puede retirar los cánceres estomacales en sus primeras fases sin dejar cicatrices.

Filete de congrio asado

Preparación: 20 m
Cocción: 10 m


Ingredientes
(6 personas)

1 kilo de filete de congrio
1 cucharada de mantequilla
1 cucharadita de pimienta
1 cucharadita de sal
1 limón (su jugo)
1 trozo de papel de aluminio que
pueda contener los trozos de pescado

Filetes de jurel a la cacerola

Preparación: 30 m
Cocción: 25 m

Ingredientes

(6 personas)

6 filetes de jurel regular tamaño
1 tasa de salsa de tomates
1 trozo de pimiento, orégano y
Pimienta, sal, limón y aceite
1/4 cebolla
2 cucharadas de aceite


Croquetas de atún y queso

Preparación: 60 m
                                           Cocción: 10 m


Ingredientes
(8 personas)

2 tarros de atún
1 cebolla chica
1/2 taza de pan remojado
2 cucharadas de perejil picado
1 huevo
100 g de queso mantecoso
1 taza de harina
1 taza de pan rallado

10 febrero 2012

Tips caseros para cerrar poros abiertos

  • Limón para cerrar los poros
    Añadir a la crema para el cutis unas gotas de zumo de limón, remover a fondo y aplicar como máscara, dejando que actúe un rato. A continuación se quita con agua templada, pero suavemente y sobre todo evitando «rascar» los poros.

Cómo freír el pescado

Preparación: 10 m
Cocción: 10 m


Ingredientes
(6 personas)

6 presas de pescado
1 taza de leche
2 limones (su jugo)
1/2 litro de aceite
4 cucharadas de harina
sal

Camarones al pil - pil

Preparación: 5 m
Cocción: 10 m


Ingredientes
(4 personas)

600 g de colas de camarones
4 dientes de ajo
1/2 pimiento morrón
1 cucharadita de ají en polvo
4 cucharfadas de aceite
sal, limón para acompañar

Criar a los niños con amor impacta positivamente su cerebro

Un estudio realizado en Estados unidos demostró que los niños criados con amor tenían un hipocampo diez por ciento más grande que el resto. El hipocampo es la zona del cerebro encargada de la memoria.

09 febrero 2012

Obesidad: un mal para la salud y para la economía

La obesidad empeora la salud y predispone a enfermedades metabólicas y cardiovasculares, al mismo tiempo que eleva que el gasto sanitario


Más de la mitad de los adultos de la Unión Europea sufre hoy sobrepeso u obesidad, lo que indica que se ha multiplicado por tres el número de personas obesas en los últimos 20 años. Para poner coto a los kilos de más, surgen nuevas ideas imaginativas aunque controvertidas y no exentas de efectos perjudiciales como dar puntos extra en las calificaciones escolares si se adelgaza o aplicar un impuesto extra sobre los alimentos poco saludables. Premios y castigos para intentar contener la obesidad, una epidemia del siglo XXI.

Nueva terapia contra el miedo a la oscuridad de los niños

La implicación de los padres es fundamental para que los hijos pierdan el miedo a la oscuridad


Niños que se resisten a irse a dormir o que no pueden quedarse solos en su habitación con las luces apagadas. El miedo a la oscuridad de los más pequeños es uno de los motivos más frecuentes de consulta a psicólogos y psiquiatras, por ser una de las fobias más habituales entre los niños. Una nueva terapia desarrollada por investigadores españoles tiene, según estos, una gran efectividad para ayudar a los niños a superar su fobia.

Truchas gratinadas

Preparación: 30 
Cocción: 15 m


Truchas Gratinadas


Ingredientes

4 porciones de truchas de 200 gramos c/u
1/4 litro de crema
1/4 litro de vino blanco
1 cucharadita de sal
1/2 cebolla pequeña
1 hoja de laurel
2 ramas de enebro
2 trozos de apio
1 zanahoria pequeña
2 cucharadas de mantequilla

Dislexia: Cómo tratarla

© Thinkstock

El tratamiento convencional de la dislexia combina medidas pedagógicas y reeducación ortofónica. A veces es también necesario recurrir a otro tipo de terapias como la ergoterapia o la oftalmología. Con ciertas terapias, consideradas polémicas, es mejor tener prudencia.

07 febrero 2012

14 estrategias para llenar el carrito del super por menos dinero

A mis queridos lectores espero que estas recomendaciones les sea útil.
Me cuentan cómo les fue.

Al ir al super

1. Ve sola… y después de comer
 
Para evitar las compras impulsivas, ve al supermercado sin hambre y sin niños. Así no te darán tantas ganas de comprar comida porque se te antojó, y tus hijos no te distraerán reclamando todo lo que les llama la atención. Al estar tranquila, podrás comparar precios y limitarte a comprar lo que está en tu lista del super o del mercado.

06 febrero 2012

Si tienes la gripe… prohibido tomar aspirina

En estos días de frío, estamos comenzando a ver los primeros casos de gripe en adultos de la temporada. Pocas cosas quedan ya por explicar sobre esta infección: todo el mundo conoce los síntomas típicos. Si acaso, saber diferenciarla correctamente de un simple resfriado común, cosa que no siempre es sencilla.

Dieta nutracéutica, una alimentación para recuperar la salud


Combina lo mejor de las dietas de Oriente y Occidente, y su objetivo no es lograr una baja de peso, sino mejorar la calidad de vida de quienes la siguen. Conoce en qué consiste.

10 cosas que nunca debería decir en una entrevista de trabajo

Diez errores que NO se deben cometer, según los expertos:

1) Hablar mal de una jefatura anterior o hablar mal de la empresa anterior: "Mi jefe de antes era mala persona", o "la empresa en la que trabajaba antes era un desastre".

2) Hablar sobre tratamientos psicológicos o psiquiátricos: "Estoy en terapia".

La quinua, el “grano de oro” codiciado por el mundo

Una de las regiones más pobres del Altiplano despega gracias al boom global de la semilla.


Pequeños copos de nieve se diluyen en los surcos recién abiertos de una tierra reseca y sedienta. Miguel Choque exhala el aire húmedo y frío del altiplano boliviano, sonríe y dice que la nevada es señal de buen augurio para la siembra de quinua. En siete meses los racimos en flor pintarán el paisaje agreste de amarillo, verde y rojo.

Consejos prácticos para combatir el frío

Para mis lectores que viven al otro lado del mundo, que en estos momentos lo están pasando mal a causa del frío, quiero compartirles unos datos para esos días tan crudos.

Desde ya, quiero decirles que los acompaño en estos momentos y ánimo por favor.


Como lograr un bronceado perfecto

Cuando llega el verano queremos lucirnos bien bronceadas y no siempre lo podemos conseguir. Para que tu bronceado sea espectacular te proponemos que sigas estas sugerencias .

Cuando tomes el sol, recuerda que la piel que rodea los ojos es más vulnerable al paso del tiempo y al fotoenvejecimiento que ninguna otra zona del rostro.

Tener buen tono de piel con agua de naranja

La naranja es un fruto cítrico que tiene propiedades curativas porque es ácida, y el ácido es depurativo y oxidante, desinfectante y microbicida.

Pescado al gratin



Preparación: 20 m
                                                                        Cocción: 25 m


Ingrendientes:
(6 personas)

6 filetes de pescado
(lenguado, tollo, merluza)
1/8 de mantequilla

Pastel de choclo


Cantidad 4 a 6 personas


Ingredientes

  • 6 choclos grandes
  • 6 a 8 hojas de albahaca
  • 1 taza de leche
  • 1 cebolla grande
  • 1 cdta de Ají de Color

05 febrero 2012

¿Sientes que el tiempo pasa cada vez más rápido? Experto explica por qué

“Se me pasa volando la semana, el día, el año”, es una afirmación que comunmente hacemos o escuchamos, ¿sabes que hay una respuesta para entender por qué pasa?


Fernando Malkún es un experto en cultura maya. Hace poco más de un mes visitó nuestro país para dar una charla con respecto a los cambios que vienen y que se asocian al 2012. Pues bien, la percepción de que el tiempo pasa más rápido es uno de los efectos de la evolución que vive nuestro planeta.

¿Lo dejarías todo?

Ayer en una “juntación” de amigas hablábamos de los viajes, de lo entretenidos que eran, las experiencias que se viven y los recuerdos que quedan, pero sobre todo, los sentimiento que se pueden llegar a generar. Me explico. ¿Les ha pasado que ya sea en un intercambio, viaje familiar o entre amigos, han conocido a otro turista que decidió quedarsa a vivir en el lugar al que viajó?

Así, sin pensarlo mucho. Dejó todo, jamás regresó y ahora vive en otro país. Tiene un hostal, trabaja en un bar, es dueño de un pub o tiene una tienda, lo que sea. Pero cambió su destino, tomó otro rumbo y es feliz. ¿Les ha pasado? ¿Lo harían?